Firemní běžecké tréninky

Pravidelný pohyb odbourává stres, zvyšuje psychickou pohodu a utužuje kolektiv.

Dejte svým zaměstnancům to nejlepší v podobě pravidelné sportovní aktivity či aktivního dne.

FIREMNÍ BĚŽECKÝ TRÉNINKY:

60 min trénink zahrnuje:

Důkladné rozcvičení
Trénková jenotka dle zaměření (pilování běžecké techniky s využitím pomůcek, kompenzační cvičení)
Důkladné protažení

CENA: odvíjí se dle velikosti skupiny

*objednávku proveďte přes kontaktní formulář

AKTIVNÍ FIREMNÍ DEN:

Půldenní, denní či vícedenní semináře zahrnují:

Diagnostiku běhu (videozáznam obdrží účastníci do 3-5 pracovních dní, doba se odvíjí od množství testovaných lidí)
Rozcvičení
Běžecká cvičení a pilování běžecké techniky s využitím atletického žebříku, překáže, kuželů, expanerů apod.)
Tréninkovou jednotku (délka a zaměření se odvíjí dle přechozí domluvy)
Protažení a kompenzační cvičení

Mají vaši zaměstnanci zájem se více vzdělat ohledně kondiční přípravy, zásobníků běžeckých a kompenzačních cvičení či si chtějí umět sestavit běžecký/kondiční tréninkový plán? I tato možnost je v nabídce ;-)

Co dále mohu Vašim zaměstnancům nabídnout?

Fyzioterapeutický diagnostický rozbor
Výživový seminář s měřením na speciální váze Tanita
Masérské služby zaštítěné Zlatanem Mulicem

CENA: odvíjí se dle Vašich požadavků

*objednávku proveďte přes kontaktní formulář