První pětka
Trénuj dle plánu a uběhni 5km
Ahoj, já jsem Terka
- mám přes 25 let běžeckých zkušeností
- osobní zkušeností s tratěmi od 400m až po ultramaraton
- nabízím individuální či skupinové tréninky
- možností jsou tréninkové plány na krátké i dlouhé tratě (od Redbull400 až po ultramaraton)
Ukázka z běžeckých tréninků
100 km
Nejvíce naběhaných km za 24 hodin
600 km
Pro Adventní běhání naběháno za 24 dní v roce 2021
26
Let v běžeckém světě
Nabízím
Individuální běžecký trénink
Pro začátečníky, pokročilé i superběžce.
Skupinové běžecké tréninky
Každé úterý 17:00- 18:15
Pro středně pokročilé až super běžce
Firemní běžecké tréninky
Pravidelný pohyb odbourává stres, zvyšuje psychickou pohodu a utužuje kolektiv.
Dejte svým zaměstnancům to nejlepší v podobě pravidelné sportovní aktivity či aktivního dne.
Běžecké tréninkové plány
Sestavuji na základě osobních zkušeností na tratích od 800m až po ultramaraton.
