První pětka

Získej tréninkový běžecký plán s nímž zaběhneš svých prvních 5 km :-D

Trénikový plán je sestavený pro začínající běžce a nebo ty, co by si rádi zaběhli svých prvních 5 km bez ohledu na čas.

Budeš potřebovat hodinky případně telefon, ať si můžeš změřit dobu běhu :-)

Tréninkový plán jsem sestavovala na základě svých letitých zkušeností, aby sedl opravdu každému a mohl si s ním splnit svůj první běžecký sen :-)

Vyplň kontaktní formulář s žádosti o tréninkový plán. Pokud ho nemůžeš najít, napiš mi na e mail: terezfitness@gmail.com

Na e mail obdržíš:

• Měsíční trénikový plán na 5km
• Video s důkladným nácvikem běžecké abecedy, z níž vychází běžecký krok (bude se ti do tréninku hodit)
  

Budu se těšit na všechny vaše zpětné reakce :-D

Cena: 750,-