Tyto webové stránky používají k poskytování svých služeb soubory Cookies. Používáním těchto webových stránek s použitím souborů Cookies souhlasíte. Více informací

Skupinové běžecké tréninky

Pro středně pokročilé super běžce

Jsem parta běžeckých nadšenců, kteří mezi sebe vezmou každého, kdo má rád pohyb a zábavu. Není důležité, jestli s běháním začínáš nebo máš za sebou hromadu závodů a stovky naběhaných kilometrů. Trénink si každý přizpůsobí svým možnostem. Věř, že díky motivaci a podpoře ostatních zvládneš mnohem více, než bys čekal/a a domů se budeš vracet s úsměvem na tváři z neustálého smíchu, který k nám prostě patří.


Co můžeš od tréninku očekávat?

  • Zlepšíš si běžeckou techniku
  • Pestrá běžecká cvičení (s využitím expanderů, překážek, kopců, schodů, aj.)
  • Zlepšíš si fyzickou kondici
  • Zrychlíš
  • Posílíš tělo doplňkovými cviky, které do tréninku zařazujeme
  • Naučíš se jak se rozcvičovat, protahovat a dozvíš se jak předejít nejčastějším běžeckým zraněním
  • Hodně zábavy a dobré nálady


Kdy, kde a jak tréninky probíhají?

  • Každé úterý od 17:00 - 18:15
  • V okolí Prahy 1, 5, 7
  • Cena: 300 Kč (nebo 250 Kč při predplacených 10 lekcích)


*objednávku proveďte přes kontaktní formulář

Přesné místo se vždy dozvíš pár dní dopředu (Sleduj FB nebo mi napiš a přidám tě do naší whatsapp skupiny)

Jak se na trénink přihlásit?

  • Pomocí formuláře v sekci "Kontakt"
  • Napiš mi na tel nebo na mail


Kapacita běžeckých tréninků je omezena max. počtem 20 os - tak abych se všem mohla skutečně naplno věnovat :-)


"Těšíme se na další členy naší veselé běžecké skupiny."