Tyto webové stránky používají k poskytování svých služeb soubory Cookies. Používáním těchto webových stránek s použitím souborů Cookies souhlasíte. Více informací

Ahoj, já jsem Terka

- mám přes 20 let běžeckých zkušeností
- osobní zkušeností s tratěmi od 400m až po ultramaraton 
- nabízím individuální či skupinové tréninky
- možností jsou tréninkové plány na krátké i dlouhé tratě (od Redbull400 až po ultramaraton)

Ukázka z běžeckých tréninků

This browser does not support the HTML5 video.

100 km

Nejvíce naběhaných km za 24 hodin

650 km

Nejvíce naběhaných km za 1 měsíc v roce 2021

24

Let v běžeckém světě

Nabízím


První pětka

Trénuj dle plánu a uběhni 5km

Sportovní kemp

25.-28.10. 2024 Broumov - Šonov

20% SLEVA 😃

PODZIMNÍ KEMP JE TU🙂

!!!KDO ZAVÁHÁ, NEJEDE!!

Tréninkové plány

Sestavuji na základě osobních zkušeností na tratích od 800m až po ultramaraton.

Firemní běžecké tréninky

Pravidelný pohyb odbourává stres, zvyšuje psychickou pohodu a utužuje kolektiv.

Dejte svým zaměstnancům to nejlepší v podobě pravidelné sportovní aktivity či aktivního dne.

Individuální běžecký trénink

Pro začátečníky, pokročilé i superběžce.

Skupinové běžecké tréninky

Pro středně pokročilé super běžce

CENOVÁ NABÍDKA

Účastníci "Běžeckého tréninku", "Diagnostiky běhu", "Online diagnostiky běhu", získávají 10% slevu na individuální tréninkový plán.

Běžecký trénink (75 min)

1 500 Kč

Individuální běžecký trénink (dle vašeho cíle). Trénink je možné provést na atletické běžecké dráze, v terénu, na schodech. Cena je za 1 os.

Chceš sebou vzít parťáka? 2. osoba platí 30% (450 Kč) z původní ceny.

Diagnostika běhu s pilováním techniky (75 min)

2 500 Kč

Cena zahrnuje: 3x video (běžecký styl, nácvik běžecké abecedy, běžecká a kompenzační cvičení), písemné zhodnocení běžeckého stylu a doporučení ke korekci.

Skupinový běžecký trénink

280 Kč

Nechceš běhat sám (sama) přidej se k nám :-) Od středně pokročilých až po super běžce :-)

Cena je za 1 lekci (při nákupu 10 lekcích je cena 250 Kč)

Individuální tréninkový plán 1 měsíc

2 500 Kč

Pro ty, co se chtějí rozběhat i pro ty, co mají závodní cíle od 800m až po ultramaraton

*Cena se může při větších požadavcích lehce lišit

Individuální tréninkový plán 2 měsíce

4 500 Kč

Pro ty, co se chtějí rozběhat i pro ty, co mají záývodní cíle od 800m až po ultramaraton

(1 měsíc 2250,-)

*Cena se může při větších požadavcích lehce lišit

Individuální tréninkový plán 3 měsíce

6 000 Kč

Pro ty, co se chtějí rozběhat i pro ty, co mají závodní cíle od 800m až po ultramaraton

(1 měsíc 2000,-)

*Cena se může při větších požadavcích lehce lišit


Novinky

První pětka

Trénuj dle plánu a uběhni 5km

Vybral/a sis něco z nabídky?